Planteamiento del problema Se le llama estrés académico a la serie de situaciones que no están controladas por los estudiantes, estas situaciones pueden causar varias enfermedades, entre ellas musculo esqueléticas, reproductivas, ausencia del sueño y un mal humor. Las personas que deciden ir más allá de una educación media superior, a menudo se enfrentan a pruebas exigentes tanto en su familia como en la escuela. Al presentarles tales pruebas, algunos sienten que conocimientos antes adquiridos no les son suficientes para afrontar lo que viene, por lo que empiezan a sentir estrés y esto les afecta. A los estudiantes les angustia cuando no entienden algún tema, cuando los proyectos finales se juntan y cuando se acercan los exámenes. Todo esto puede ocasionar ansiedad, cansancio, ausencia del sueño y falta de interés en la escuela o fuera de ella. Las consecuencias que puede generar el estrés son: falta de descanso, ya sea por las pocas horas de descanso que se tien...
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